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endurance

Huum depuis notre très cher cross, je n'avais pas ressenti l'horreur qu'est l'endurance! 15 min en endurance, t'as ta musique (miracle!) ça passe plutôt bien, mais tu t'arrêtes, tu commence à sentir ton sang qui remonte, t'es tout rouge, t'as trop chaud, tu tremble...étirements...et c'est reparti pour un 500 m, ça passe à peu près, t'as pas le temps de souffler...qques minutes plus tard sachant que tu as bouzillé tes deux tours de récupération en parlant, c'est reparti...et là ça passe plus trop, tu le sens, tu arrives difficilement, tu ne peux plus respirer, ta gorge est froide, tu t'allonges en plein milieu du stade, t'as mal partout...et pendant le cours d'anglais, tu meurs...et tout le monde meurt avec toi!! lol à jeudi prochain...

P'tit clin d'oeil à morry qui va me prendre pour la dernière des sportives (je te rassure, j'exagère un peu...^^)

Faut croire que mes 30 min de vélo chaque jour ne me servent à rien...

(Mélina et moi!! lol)

Commentaires

mariam le 26-03-2007 à 17:24:59
le dernier 500 metres m'a achevé!!!

jai eu des courbatures pdt quasiment 3 jours!!!

alice le 24-03-2007 à 11:23:26
mdr oui mais ca fait trop mal de descendre les marches à l'endroit c'est le pire des supplice ac des courbatures pareilles!! alors merci mélina davoir trouvé la technique je m'en souviendai pour chaque vendredi d'après endurance ^^

Bref moi j'aime bien l'endurance mais le 3x500 c horrible, j'ai l'impression de mourrir quand il me reste un demi tour de stade et je vois adele qui trace tte seule à 20 mètre devant lol

tte chou la photo

mélina le 23-03-2007 à 17:45:42
Lol nan mais franchement ça faisiat beaucoup moin mal!!! enfin bref la j'ai trop peur d'aller à mon cour de GRS sépcial abdo lol j'vais crever !!! y aura un vieu sac étalé en plein milieu du stade!!lool bref chut mélina

bizoo

adele le 23-03-2007 à 17:34:56
ahhhhh !! vous m'avez trop fait rire à descendre les marchs à l'envers pour pas avoir mal avec vos courbatures !!!

salut les poulette et "mélina :cours " (à faire avec l'intonation bien sûr ^^

mélina le 22-03-2007 à 21:31:33
Alallala quelle journée mémorable, franchement la prof à fait fort elle nous à réuni les deux pires sport en un cycle!!! Et elle nous dit qu'on a de la chance parce qu'il fera beau, c sa , on va crevé de chaud oui!! Essaye de nous imaginer deux secondes faire le 3x500 avec un soleil de ouf!!!

Enfin bref la c cool je peux plus marcher et demain petit cour de Grs==> au programme: ABDOS youhhhhhhouuououuuu !!

Pour conclure j'avais jamais fait du 3x500 donc moi j'y allait trop en touriste lol et je m'suis trop fait avoir put1 c'est horrible mais bon ça fait du bien de se sentir faire de efforts!!!Gros bizoooo gadou!!! mdr cette foto est trop drole!

coconuts le 22-03-2007 à 20:53:05
c est plus de l endurance mais de la torture mdr

tipoons le 22-03-2007 à 20:26:34
mouarf, t'inquiète pas moi ca me fait pareil

-> avec en prime (pour la seule fois que j'aivraiment courru) morry qui te fait alley alley tasoit pas tasoi pas tu aura des courbatures, toi tu vois des cercles noir, tu te ses plus respirer ... et elle elle y va en sifflotant même pas fatiguée

morry le 22-03-2007 à 20:21:25
mdrr ça m'a fait rire de lire ton texte en tout cas!


tkt pas tu commences comme ça et après petit à petit tu t'amelioreras!


moi par contre le velo c'est aps mon fort lol